Действительно, это время года может не только радовать нас теплом и пробуждением природы, но и наносить урон здоровью.
Давайте разберем подробнее, какие системы организма могут оказаться под угрозой?
- Пищеварительная – болезни могут обостряться из-за недостатка витаминов и физической активности зимой, а также при смене привычного питания.
- Дыхательная и мочеполовая системытакже попадают под угрозу из-за обманчивой погоды и, как следствие, риска переохлаждения.
- Дефицит витаминов в течение зимы может привести к ослаблению иммунной системывесной.
- На работу сердечно-сосудистой системыбудут влиять весенние колебания атмосферного давления.
- Болезни суставов также очень часто обостряются весной. Причиной этому могут быть чрезмерные нагрузки, перепады температур и влажная погода.
Что делать и как помочь своему организму в этот период? Поддержите свое здоровье витаминными комплексами 🔥
– Помочь работе иммунной системы может витамин С, аодзиру и сквален. Они укрепят иммунитет и защитят от простуды и гриппа.
– Чтобы поддержать работу суставов, принимайте хондропротекторы – глюкозамин с хондроитином и коллаген. Эти комплексы созданы специально для того, чтобы оказать помощь ослабленным суставам и снизить интенсивность боли.
– Для того, чтобы поддержать работу нервной системы, будет полезно принимать комплексы с магнием и ГАБА. Эти компоненты помогут восстановить организм после стресса, вернут спокойствие и улучшат настроение.
– Здоровье сердечно-сосудистой системы поможет укрепить наттокиназа и Омега-3.Они снижают риск развития атеросклероза и предупреждают образование тромбов.
– Восполнить дефицит витаминов помогут общие комплексы, в одной таблетке которых уже содержатся все необходимые микроэлементы.
🥭 Мультивитамины и минералы, Orihiro
Жевательные витамины со вкусом манго содержат в себе целых 12 видов витаминов и 5 минералов.
Это витамин А, фолиевая кислота и другие витамины группы В, С, D, Е, К, кальций, магний, железо, цинк, селен, хром, калий.
